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Nutrimuscle Livre La methode Delavier de musculation

Ce livre est le fruit d'une collaboration de plus de 15 ans entre Frederic Delavier et Michael Gundill. D'une approche tres visuelle, avec de nombreuses photos et illustrations, un texte clair et precis et de 200 exercices et 50 programmes, cet ouvrage revolutionnaire vous apportera toutes les reponses a vos questions pour debuter, progresser et perfectionner en musculation ou dans votre discipline sportive. Les auteurs ont realise des

23.9EUR Détails / Commande

Walther Sweet Heart Livre d'or 23x25 cm (144 pages blanches 72 feuilles)

Un romantique livre dor pour le mariage avec une belle couverture en lin pourvue de motifs en forme de cur en relief Il y a aussi un espace votre propre image sur le devant Pour assurer longue durabilit et longvit lalbum est et sans acide Le fait soit ralis par le rput Walther garantit haute qualit

47.95EUR Détails / Commande

Livre Kapla® tome 4 Beige animaux

4e volume d'une serie de 4 livres d'Art Kapla®. Le Volume 4 contient des animaux et figures faciles a realiser. Les magnifiques photographies et dessins techniques de cette edition sont le complement ideal pour commencer a creer avec planchettes Il est recommande a partir de 4 ans.

16.99EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 100 pages tranche or Aramy Noir Vert

Le Livre d'or Aramy mise sur l'elegance des couleurs Noir et Or pour sublimer vos plus beaux textes et recueillir les meilleurs souvenirs.Ecrire devient un vrai plaisir, grace a ses pages blanches haute qualite papier Clairefontaine ! Avec cette epaisseur et de papier, contrairement carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.Le livre format 27x22cm vertical contient 100 tranche

40.68EUR Détails / Commande

KOPERLINE Appret garnissant gris fonce 500 ml 9780442310394

Mastics et carrosserie 9780442310394 Koperline

15.2EUR Détails / Commande

Taf Toys Book livre d’eveil contraste pour bebe 1 pcs

Taf Toys Book, 1 pcs, Petits jouets pour enfant

18.1EUR Détails / Commande

Exacompta Livre d'or 140 pages tranche argent Format 21x19cm STRASS Couleurs

Un livre d'or paillete, pile dans la tendance ! Son protege cahier a paillettes fait de ce un accessoire chic a avoir chez pour conserver ses meilleurs messages, notes et souvenirs.Pages blanches haute qualite papier Clairefontaine, un vrai plaisir d'ecrire.Avec cette epaisseur et de papier, contrairement aux carnets standard, l'encre ne traverse pas.L'ecriture et la lecture sont parfaites en recto comme en verso.100 pages tranche argent.Emballe

43.2EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Abdos Musculation et gainage

Outre l'aspect visuel, il existe six bonnes raisons de prendre soin de sa sangle abdominale : accroitre ses performances sportives, proteger sa colonne vertebrale, soulager les tensions musculaires, ameliorer sa sante digestive, reduire facteurs de risques de maladies et entretenir sa cardio vasculaire. Veritables figures d'autorite dans le domaine de la musculation, Frederic Delavier et Michael Gundill revelent cet ouvrage tout ce qu'il

22.95EUR Détails / Commande

Nutrimuscle Livre Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle

La methode Delavier en questions reponses illustrees a l'usage des coachs, sportifs et professionnels du et de la sante. Impossible d'etre un accompli sans un minimum de connaissances anatomiques. Non seulement bien connaitre le fonctionnement musculaire permet de mieux apprehender le travail corporel, mais une approche consciente de chaque mouvement d'eviter blessures et lesions inutiles. Cet ouvrage didactique decoupe en 10 chapitres

22.95EUR Détails / Commande

Livre de base Hellboy : Le jeu de role

Plongez dans le royaume du fokelore et du paranormal avec Hellboy : The Roleplaying Game. Ce livre 5E contient tout ce dont vous avez besoin pour construire des aventures et explorer le monde d'Hellboy de Mike Mignola. Creez vos propres agents B.P.R.D. et affrontez les forces du !

49.95EUR Détails / Commande